Fihetseham-po: Ny iray amin'ireo tombony lehibe indrindra amin'ny fananana gym ao an-trano dia ny fisiany foana, ary tsy mila mivoaka ny tranonao ianao mba hanao fanatanjahan-tena.Ity fanamorana ity dia afaka manamora ny fijanonanao amin'ny fanazaran-tenanao, indrindra raha be atao ianao.
Fitsitsitsitsitsitsitsitsitsitsitsitsitsy: Na dia mety hampiditra fampiasam-bola mialoha aza ny fananganana toeram-panatanjahantena an-trano, amin'ny fotoana maharitra, dia afaka mitahiry vola anao amin'ny saram-pidirana amin'ny gym sy ny saran'ny fitaterana mankany sy avy any amin'ny gym izany.Azonao atao ihany koa ny misafidy ny fitaovana mifanaraka amin'ny teti-bolanao sy ny filanao, ary tsy mila mandoa tolotra fanampiny izay tsy ampiasainao ianao.
Tontolo fanazaran-tena manokana: Miaraka amin'ny gym ao an-trano, manana fifehezana tanteraka ny tontolo iainanao ianao.Azonao atao ny misafidy ny mari-pana, ny jiro, ny mozika ary ny anton-javatra hafa izay afaka manampy anao hamorona toerana fanaovana fanatanjahan-tena mahazo aina sy mandrisika.Azonao atao ihany koa ny misoroka ny fanelingelenana na toe-javatra tsy mahazo aina izay mety hitranga ao amin'ny toeram-panatanjahantena ho an'ny daholobe.
Flexibility: Ao amin'ny gym an-trano, afaka manao fanatanjahan-tena amin'ny fotoana rehetra mety aminao ianao nefa tsy manahy momba ny ora fanaovana gym.Azonao atao ihany koa ny manova ny fomba fanaonao mora kokoa ary manandrana manao fanazaran-tena samihafa nefa tsy mahatsiaro tena eo anatrehan'ny hafa.
Privacy: Raha mahatsiaro tena momba ny vatanao na ny haavon'ny fahasalamanao ianao, dia afaka manome anao ny fiainana manokana ilainao ny fanaovana fanatanjahan-tena ao an-trano.Tsy mila miahiahy momba ny olona mijery na mitsara anao ianao, izay mety ho loharanom-panahiana lehibe ho an'ny olona sasany any amin'ny toeram-pisakafoanana ho an'ny daholobe.
Amin'ny ankapobeny, ny fanaovana fanatanjahan-tena an-trano dia afaka manome anao fahafahana bebe kokoa, fanaraha-maso ary flexibility amin'ny fanazaran-tenanao, izay mety hitarika amin'ny fanarahana bebe kokoa ny tanjonao.
Fotoana fandefasana: Apr-10-2023