Ny Machine Hack Squat dia fiovaovan'ny Deep Squat, fanazaran-tena ampiasaina amin'ny fampandehanana ny hozatry ny tongotra.Indrindra indrindra, ny squat lalina dia mikendry ny quads, ny hodi-doha, ny glutes ary ny zanak'omby.Ny fiovaovan'ny squat lalina dia tena zava-dehibe amin'ny fanazaran-tena ataonao, noho izany dia zava-dehibe ny mahita ny mety ...
Hamaky bebe kokoa