Ny milina lat pull-down dia iray amin'ireo hozatra lehibe indrindra ao amin'ny lamosinao ary mamehy ny biceps sy ny sorokao.Ny fiasana ny lats dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsika sy ny fiarovana ny hazondamosinao mandritra ny fanazaran-tena hafa mandritra ny fanaovana sokitra sy fanamafisana ny hozatra ao an-damosinao.
Ny fisintonana lat dia afaka manampy anao hanorina tanjaka, indrindra raha ny fisintonana no tanjonao.Rehefa mihamitombo ny tanjaky ny fisintonanao dia afaka mandroso mankany amin'ny milina fisintonana manampy ianao ary amin'ny farany mankany amin'ny fisintonana tsy misy fanampiana.
Fotoana fandefasana: Aug-01-2022