Fampahafantarana ny Squat & Leg Press, fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena isan-karazany sy mahomby natao hanampiana ny olona hahatratra ny tanjony ara-batana.Na mikasa ny hanorina tanjaka ianao, na hampitombo ny hozatrao, na hanamafisana ny vatanao ambany, ity milina ity dia afaka manampy anao ho tonga haingana kokoa sy amin'ny ezaka kely kokoa noho ny fanazaran-tena mahazatra.
Manasongadina fiasa roa miavaka, ny Squat & Leg Press dia ahafahan'ny mpampiasa mandray anjara roa amin'ireo fanazaran-tena ambany indrindra misy.Ny fiasan'ny squat dia mamela ny hetsika isan-karazany izay mikendry ny quads, ny hamstrings ary ny glutes, raha toa kosa ny asa fanerena ny tongotra dia manome fanazaran-tena mitokana kokoa izay mikendry ireo vondrona hozatra mitovy.
Ny iray amin'ireo tombony lehibe amin'ny fampiasana ny Squat & Leg Press dia ny fahafahana manitsy mora foana ny fanoherana mifanaraka amin'ny haavon'ny vatanao.Miaraka amin'ny antonta lanja azo amboarina, azonao atao ny mampitombo na mampihena mora foana ny lanja mba hifanaraka amin'ny tanjonao amin'izao fotoana izao.Tsy vitan'ny hoe manampy anao hahatratra vokatra tsaratsara kokoa izany fa mamela fanazaran-tena mahomby kokoa izay tsy mila fotoana betsaka hamitana azy.
Ny endri-javatra manan-danja iray hafa amin'ity milina ity dia ny sezany sy ny lamosiny ergonomika, izay manome fampiononana sy fanohanana tsara indrindra mandritra ny fanazaran-tena.Izany dia miantoka fa afaka manao fanatanjahan-tena mandritra ny fotoana lava ianao nefa tsy mahatsapa tsy fahampiana na fanaintainana, ka mahatonga ny Squat & Leg Press ho safidy tsara ho an'ireo vao manomboka sy ireo mpankafy gym.
Eo amin’ny lafiny fanamboarana dia natao haharitra ny Squat & Leg Press.Vita amin'ny fitaovana avo lenta izy io, matanjaka sy mateza mahazaka ny hamafin'ny fampiasana tsy tapaka.Izy io koa dia manasongadina endrika marevaka sy maoderina, izay midika fa afaka miditra amin'ny toeram-panatanjahantena an-trano na toeram-panatanjahantena ara-barotra mora foana.
Farany, ny Squat & Leg Press dia tena mora ampiasaina.Miaraka amin'ny interface tsara ho an'ny mpampiasa sy ny famolavolana intuitive, azonao atao ny manitsy haingana sy mora ny milina hifanaraka amin'ny filanao.Midika izany fa afaka mandany fotoana bebe kokoa ianao hifantoka amin'ny tanjonao ara-batana ary kely kokoa ny fotoana hamantarana ny fomba fampiasana ny fitaovana.
Amin'ny ankapobeny, ny Squat & Leg Press dia fampiasam-bola tena tsara ho an'izay mitady hanorina tanjaka sy hanamafisana ny vatany ambany.Miaraka amin'ny fiasa maro samihafa, ny endrika mora ampiasaina ary ny fanorenana maharitra, dia fitaovana ilaina amin'ny fanaovana gym izay afaka manampy anao hahatratra ny tanjonao ara-batana ao anatin'ny fotoana fohy.
Fotoana fandefasana: Apr-27-2023