-
Ny fampiasana milina tohatra dia mety hanatsara ny fahasalamanao ara-tsaina
Ny fiakarana tohatra dia tsy mahasoa ho an'ny fahasalamanao ara-batana fotsiny, fa ny fampiasana tsy tapaka dia afaka manatsara ny fahasalamanao ara-tsaina, ny hamafin'ny sainao, ary manome anao endorphins mampirisika ny fihetseham-po.Ny fanazaran-tena aerôbika toy ny milomano, ny hazakazaka ary ny fanatanjahan-tohatra dia mety hahasoa ny fitadidianao, hanatsara ny...Hamaky bebe kokoa -
Firy ny fanoherana mety amin'ny milina elliptika
Ny fanoherana ny milina elliptika dia azo amboarina araka ny toe-javatra misy anao, ary mety hahazo fanatanjahan-tena tsara kokoa ianao amin'ny fisafidianana ny haben'ny fanoherana mety aminao.Amin'ny ankapobeny, ny milina elliptical dia afaka manandrana amin'ny habe sy zoro samihafa avy amin'ny ambany ka hatramin'ny avo mba hisafidianana ny tena sahaza...Hamaky bebe kokoa -
Ny cyclicality ny Fitness Equipment
Ny tsingerin'ny fitaovana ara-batana dia hita taratra amin'ny lafiny roa amin'ny famatsiana sy ny fitakiana fitaovana ara-batana sy ara-batana.Amin'ny lafiny iray, ny vy no singa fototra amin'ny vidin'ny fitaovana ara-batana, ary ny fiovaovan'ny vidin'ny vy dia hitarika mivantana amin'ny fiovaovan'ny mifanaraka amin'ny ...Hamaky bebe kokoa
