Betsaka ny asa ao ambadiky ny vidiny, manamarina ny fonosana tsirairay, ary fantatsika ny maha-zava-dehibe ny fonosana ho an'ny mpivarotra an-tserasera, ny fonosana ratsy dia mety hanimba orinasa tsara, indrindra raha vao manomboka ity tetikasa ity ianao.
Ny fonosana cardio series (elliptical, stair climber) dia manana famokarana vy ao anatiny mba hiarovana ny rafitra manontolo.Ary ho an'ny milina fanasan-damba dia manana fonosana baoritra vita amin'ny hazo mafy izahay izay tena matanjaka.Azafady, jereo ny sary etsy ambany
Fotoana fandefasana: Mar-24-2023